涼しくなってきましたね。。 これからは朝晩は冷え込む日も多くなってきます！ そんな時はこれ！ ほったらかしで1時間かからずにトロトロで優しいクリーム煮込みができます。 ん～、ワインが欲しくなる！

菌活パスタの第２段！ 発酵玉ねぎを使ったパスタです！ 美味しいイタリアンで菌活しながら健康な体を目指しましょう！ 材料（二人分） 　 パスタ（お好きな形のもの）　１６０g 　 発酵玉ねぎ　　　　　　　大さじ５−６ 　　 唐辛子　　　　　　　　　１個 　　 ツナ缶